top of page
PREPORUKA ZA VEŽBANJEJOGE
PREPORUKE ZA VEŽBANJE JOGE
![pozdrav-suncu-ljubicast.png](https://static.wixstatic.com/media/fe6814_63ed248f0a024c4c902aa2b8cff2ab8f~mv2.png/v1/fill/w_300,h_48,al_c,q_85,enc_auto/pozdrav-suncu-ljubicast.png)
NA ČEMU VEŽBATI?
Poneti sa sobom peškir za plažu ili prostirku od prirodnog materijala.
U ČEMU VEŽBATI?
Odeća: Obucite se pristojno i kako temperatura dopušta. Izbegavajte odeću koja sprečava cirkulaciju krvi.
Obuća: u pamučnim čarapama
KO MOŽE DA VEŽBA JOGU?
Joga vežbe možete uspešno da praktikujete bez obzira na godine.
Napomena: Maloletna lica sa navršenih 14 god. mogu se učlaniti uz izjavu zakonskog zastupnika
KOJE SU DOBROBITI VEŽBANJA JOGE?
Redovnim joga vežbanjem, dobrobiti će biti višestruke: veća fleksibilnost, više snage, smanjena napetost i aksioznost, smanjenje bola u predelu kičme, uravnotežen um, poboljšanje stanja kod astmatičara, poboljšanje opšteg fizičkog stanja i kvaliteta života, usporavanje starenja, smanjenje poremećaja spavanja, regulacija krvnog pritiska, učvršćenje mišića čime se ublažava osteoporoza, može pomoći kod artritisa i mnogih drugih tegoba...
Praktikovanjem joge ostajemo gipki i zdravi, vedrog duha i smireni.
VEŽBAJTE SA NAMA!
![](https://static.wixstatic.com/media/fe6814_f4a953610a7749f9a7c6f8e53826441b~mv2.jpg/v1/fill/w_71,h_44,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/fe6814_f4a953610a7749f9a7c6f8e53826441b~mv2.jpg)
Vaučer
Poklonite mesec dana vežbanja joge
dragoj osobi
Pozovite na:
063/189-89-98
bottom of page